fueling.cc — ArtikelSporternährung im Radsport, nachgerechnet. Texte zu Kohlenhydraten, Magentraining, Elektrolyten und dem, was das alles kostet.https://fueling.ccde-ATWie viele Kohlenhydrate pro Stunde?https://fueling.cc/artikel/kohlenhydrate-pro-stundehttps://fueling.cc/artikel/kohlenhydrate-pro-stundeWarum bei 60 Gramm Schluss ist, wenn du nur Traubenzucker isst — und was zwei Transportproteine im Dünndarm damit zu tun haben.Thu, 27 Aug 2026 00:00:00 GMTWas Sporternährung wirklich kostethttps://fueling.cc/artikel/euro-pro-100-gramm-kohlenhydrathttps://fueling.cc/artikel/euro-pro-100-gramm-kohlenhydratZwischen dem günstigsten und dem teuersten Weg zu 100 Gramm Kohlenhydrat liegt Faktor 23. Die Moleküle sind dabei fast dieselben.Wed, 26 Aug 2026 00:00:00 GMTMagentraining: von 60 auf 90 Grammhttps://fueling.cc/artikel/magentraininghttps://fueling.cc/artikel/magentrainingDie Aufnahmekapazität im Darm ist trainierbar. Wie das geht, wie lange es dauert und woran die meisten scheitern.Tue, 25 Aug 2026 00:00:00 GMTElektrolyte: wann sie nötig sind und wann nichthttps://fueling.cc/artikel/elektrolytehttps://fueling.cc/artikel/elektrolyteDie meistverkaufte und am wenigsten verstandene Kategorie. Wann Natrium zählt und wie du deinen eigenen Bedarf herausfindest.Mon, 24 Aug 2026 00:00:00 GMTWinterverpflegung bei Minusgradenhttps://fueling.cc/artikel/winterverpflegunghttps://fueling.cc/artikel/winterverpflegungGels werden zäh, Riegel steinhart, Flaschen frieren zu. Was bei Kälte noch essbar ist — und warum der Bedarf höher liegt, als es sich anfühlt.Sun, 23 Aug 2026 00:00:00 GMT